De Hartenlust verzorgt, behalve de reguliere lessen lichamelijke opvoeding, de onderstaande sportactiviteiten:
Putsloop: in het voorjaar doet de hele school mee aan de traditionele strandloop: vijf kilometer hardlopen of wandelen op het Bloemendaalse strand. De naam van deze activiteit komt van de in 2025 gepensioneerde Tom Puts.
Kerstactiviteiten: de laatste dag voor de kerstvakantie zijn er voor alle leerlingen sportactiviteiten naar keuze.
Sportdag: Eén keer per jaar is er een sportdag voor alle leerlingen.
Sporttoernooien: De Hartenlust doet bij voldoende aanmeldingen mee aan regionale interscolaire sportwedstrijden, zoals basketbal-, volleybal-, voetbal-, schaats-, en softbaltoernooien.
TOP-uren sport in klas 1 en 2 (keuzeprogramma): TOP-uren sport bestaat uit drie onderdelen:
* Clinics van verschillende sporten. Trainers van sportclubs komen trainingen geven. De clinics bestaat uit technische en tactische trainingen.
* tijdens het tweede deel van het programma verzorgt de leerling zelf een sportles;
* het derde deel van TOP-uren sport staat in het teken van het vergaren van kennis, o.a. over de bouw van het menselijk lichaam en het volledige bewegingsapparaat.
TOP-uren sport zijn interessant voor iedereen die graag sport, voor wie meer wil weten over sport en voor hen, die misschien na De Hartenlust een sportopleiding willen gaan volgen
In klas 3 en 4 kunnen onze leerlingen kiezen voor het eindexamenvak LO2.